ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คนหนุ่มสาวสร้างกล้ามเนื้อ

ดร. โซอี้วิลเลียมส์จากสาธารณสุขประเทศอังกฤษกล่าวว่าการมีส่วนร่วมไม่ใช่แค่การสูบฉีดหัวใจของคุณแม้ว่านี่จะเป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นกิจกรรมด้านความแข็งแรงและความสมดุลทำงานร่วมกับกิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจเช่นการเดินเร็วและมาพร้อมกับช่วง ของประโยชน์ต่อสุขภาพตลอดชีวิตของคุณ ไม่เคยสายเกินไปที่จะเริ่มต้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คนหนุ่มสาวสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก

Read more…

คำถาม Kit Siang ถ้า Najib ยอมให้ Jho Low “ซ่อนตัวอยู่ในที่ที่เห็นได้ชัด” ในฮ่องกง

Iskandar Puteri MP Lim Kit Siang ได้ตั้งคำถามว่าอดีตนายกรัฐมนตรี Datuk Seri Najib Tun Razak โดยเจตนาให้นักธุรกิจที่มีการโต้เถียงอย่างต่ำ Taek Jho ซึ่งรู้จักกันดีในชื่อ Jho Low ลื่นผ่านเจ้าหน้าที่ไปถึงแม้จะมีโอกาสที่จะถูกจับในฮ่องกงก็ตาม

Read more…

เกาหลีเหนือกระวนกระวายใจในความต้องการนิวเคลียร์

การสิ้นสุดการเดินทางสองวันของเขาไปยังเกาหลีเหนือในระหว่างที่เขากำลังหาทางออกที่สำคัญต่อการลดอาวุธรัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐฯ Mike Pompeo โผล่ออกมาจากการประชุมครั้งสุดท้ายของการเดินทางด้วยรอยยิ้มกว้าง ๆ และคำพูดที่เป็นบวก

Read more…

ความพยายามในการกู้ภัยถ้ำของไทยถูกระงับเพื่อเติมเต็มถังบรรจุอากาศ

ของการดำเนินการช่วยเหลือจะไม่เริ่มต้นก่อนเวลา 8.00 น. หรือ 9:00 น. เวลาท้องถิ่นวันจันทร์ 9.00 น. หรือ 10.00 น. ET) เจ้าหน้าที่คาดว่าขั้นแรกของภารกิจจะเริ่มตั้งแต่ 10 ถึง 12 ชั่วโมงหลังจากครั้งแรก – ประมาณ 7 โมงเช้าเวลาท้องถิ่นในวันจันทร์

Read more…

การต่อสู้ที่เกมบาสเกตบอล AAU ที่ติดอยู่ในกล้องจะไปถึงไวรัส

การแข่งขันบาสเก็ตบอลของ AAU นอกแอตแลนตากลายเป็นเรื่องทะเลาะวิวาทกันอย่างหนักในช่วงสุดสัปดาห์เนื่องจากผู้เล่นและเจ้าหน้าที่ได้รับความนิยมและมีคลิปวิดีโอที่ติดขัดบนโซเชียลมีเดียไปแล้ว

Read more…

จีนนำ Star Wars สู่ชีวิตด้วย ‘Laser AK-47’ ที่สามารถยิงเป้าหมายไปได้ไกลถึงหนึ่งกิโลเมตร

นักวิจัยที่เกี่ยวข้องในโครงการนี้กล่าวว่าจีนได้พัฒนาอาวุธเลเซอร์แบบพกพาชนิดใหม่ซึ่งสามารถยิงเป้าหมายได้ไกลจากกิโลเมตร

Read more…

สิ่งที่ต้องคำนึงถึง เมื่อต้องเลือกใช้ ท่อลมร้อน

สิ่งที่ต้องคำนึงถึง เมื่อต้องเลือกใช้ ท่อลมร้อน หน้าแปลนหรือช่วงรอยต่อต้องไม่เกิดการรั่วซึมของลมร้อนเมื่อมีการใช้งาน ต้องเผื่อขนาดให้พอดีไม่หลวมหรือแน่นเกินไป เพราะจะทำให้เกิดการชำรุดเร็วขึ้น

Read more…

ทริปเปิลทวิตเตอร์ประกาศเยอรมนีเป็นครั้งที่ 2 ภายใน 2 วัน

เยอรมนีพบว่าตัวเองเป็นสมาชิกภาพตัดต่อของฟีดแบล็คฟีลด์ของประธานาธิบดีโดนัลด์ทรัมพ์เป็นครั้งที่สองในสองวันในวันอังคาร เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาประธานาธิบดีได้ทวีตว่าอาชญากรรมในเยอรมนีกำลัง “ก้าวขึ้น” และ “คนในเยอรมนีหันมาต่อต้านความเป็นผู้นำของพวกเขา” เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาเขาได้ยืนยันว่าการก่ออาชญากรรมได้เพิ่มขึ้นมากกว่า 10% เนื่องจากเยอรมนีอนุญาตผู้ลี้ภัยมากกว่าหนึ่งล้านคนตั้งแต่ปี 2015 ในความเป็นจริงการก่ออาชญากรรมทั้งหมดในประเทศเยอรมนีอยู่ที่จุดต่ำสุดในรอบ 30 ปีตามที่ตำรวจสหพันธรัฐของประเทศโดยลดลงในปี 2560 โดยเกือบ

Read more…

ถูกคุมขังเพราะป่วย: นักโทษชาวเคนย่าเล่าถึงประสบการณ์ของพวกเขา

Gideon Wanjohi ถูกจับกุมในปี 2015 และถูกจำคุก 2 ปีในบ้านเกิดของเขาใน Kirinyaga County ในเคนยาตอนกลาง อาชญากรรมของเขา: ไม่ได้รับยาของเขา ปีก่อน Wanjohi ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นวัณโรคที่เป็นวัณโรคแบบหลายวัณโรคและได้กำหนดการรักษาโดยทันทีซึ่งใช้เวลาเกือบสองปี ระดับความต้านทานนี้หมายถึงเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อสามารถทนต่อยาต้านวัณโรคอย่างน้อย 2 ชนิด ได้แก่ isoniazid และ rifampin Wanjohi ต้องใช้ยาเม็ดขนาดใหญ่กว่า 10 เม็ดต่อวันนอกเหนือจากการฉีดยา kanamycin

Read more…

“ไม่ใช่แค่เรื่องกฎหมาย แต่เป็นหลักนิติธรรม “

เนื่องจากสิทธิของชาวกะเหรี่ยงได้รับการยกย่องจากรัฐก่อนหน้านี้สุรินทร์บอกว่าควรจะมองว่ายังคงมีอยู่ เจ้าหน้าที่ควรตรวจสอบผู้บุกรุกเพื่อแยกความแตกต่างออกไป นอกจากนี้ควรให้ความสำคัญกับการกำหนดเขตแดนเพื่อกำหนดเขตแดนด้วย กล่าวว่าควรจะช่วยเจ้าหน้าที่ควบคุมการรุกล้ำและผลกระทบต่อระบบนิเวศป่าไม้ด้วยเช่นกัน นายสุรินทร์กล่าวว่า “ไม่ใช่แค่เรื่องกฎหมาย แต่เป็นหลักนิติธรรม “

Read more…